Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы под современных людей и предлагаются жителям района Аэропорт и близлежащих районов в Школе Волшебные движения. В них внимательное отношение к своему телу и спокойное состояние равновесия значат больше, чем просто физическая сила. Здешние инструкторы объяснят и продемонстрируют нюансы работы с телом и познакомят с не менее необходимыми техниками дыхания. Рейтинг в справочнике Moiaeroport.ru - 4.9.
В детстве занятия по йоге должны подаваться больше в игровой форме. Вместо длинных названий и сложных дыхательных практик инструктор просит ребят встать в позы, похожие на зверей или предметы: змею, бабочку, собаку мордой вниз или мостик. Это приносит удовольствие, развивает их фантазию, внимательность и силу.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как силовая йога, цигун, медитация, Fly Yoga, йога для похудения и другие.
Программа тренировок в центре подойдет в том числе для начинающих.
Школа Волшебные движения располагается по адресу Москва, Часовая улица, 23к1 и работает пн-вс: 11:00 - 22:00. Ближайшая станция - Сокол. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (901) 258-78-09 или при помощи сайта magicmoves.ru.
Аэропорт
